今日は、４０になった頃を思い出して書いてみようと思う。なんか４０過ぎてお水を飲んでも太るような気がして、当時細身の部類だったがとりあえずなんか身体を動かそうと、仕事の帰りに同僚とヨガ教室に通い始めた。
先生がとても魅力的で、すーっとポーズに入れる。声のトーンも落ち着く。始めはぎこになかったが、すぐにポーズを身につけて自然と流れるように先生の声に合わせて決められるようになってきた。楽しい、いやこれなら続けられるわー、、💞🎶
私があの先生とのヨガで一番幸福感が、ピークに達するのはいつか。それは、技を終えて、さいごの１０分くらい、ヨガマットの上で足を投げ出し、手の平を天井に向けて腰の横に添えて伸ばし、深く、深く深呼吸する時だ。
何故なら、技をやり切った後の充実感と、深い呼吸で、酸素が身体中を巡っているのか、スーッと心も落ち着いて、半分夢のような半分現実のような。そんな寝転がっている私たちの間をあの先生が、きれいな軽やかな鈴のような声で、さりげなく言葉をかけてくれるのだ。チーーーン、、、チーーーン、、、という鈴の音もどこか遠くから聞こえてくるような、さりげない音で。シュッ、、シュッ、、とアロマの香りをスプレーしてくれる。ラベンダー、ジャスミン、ゼラニウム、、ローズ、、日によって変えてくださってるのが分かる。
そんな心配りをさりげなくしてくださる先生。みんな先生のことが大好きだった。半年続けて通った頃、気づいたら肩凝りはなくなっていたし、ウエストのラインは引き締まってきた。何より姿勢が良くなって、深く呼吸するようになった。ところが、ある日、その素敵な先生が事情で辞め、代わりの先生が着任することに。この先生の交代がなければ今もずっとそのヨガ教室を辞めてなかったと思う。
というのも、なんていうか、今度の先生は元気いっぱいで、パワフル。もちろん教え方もうまいと思う。しかし、前の先生の空気感とは違う。前の先生の声のトーン、話し方、リズム、癒しの音楽、香り、これらに毎回惹かれて仕事を切り上げてでも走って参加していたのだった。
そんなこんなでも通ってはいたが、やはり足が遠のき、辞めてしまった。、、、、、、さあ、どうしようか、ヨガは間違いなく体に良さげ、どこかいい教室はないか？また振り出しに戻ってしまったが、ネットサーフィンしながら根気よく探すことにした。
見つけたー！！！！しかもまぁあ家から近い。お値段も、ローカルな主婦向け、月４５００円、週一、1時間、いいんじゃないか？？？てことで、今度は娘と一緒に通うことにした。👧
しかし、またまた、え？なんだこりゃ？と思うようなエピソード満載で、私はまたまたヨガを求めてふらふらすることになる。今度の教室で何があったのか？？？？ぜひぜひ次回のブログを読んでくださいね！！！！
Thank you for reading my blog❣️See you next time〜〜〜つづく、、、